こんにちは、髙坂です。

最近体重がきになるお年頃になってきたので、ファスティングを行いました（笑）

ファスティングは一定期間食事をせずに過ごすことで、体内の消化や吸収活動を休ませることができます。

その結果、体内の余分な水分や物質などを排泄する効果が高まり、体内のリセットや腸内環境の改善に繋がることが期待できます。

自分に甘々な私は部長をも巻き込み一緒に挑戦することにしました‼

最初の2日間は準備期間といって“まごにやさしい”を意識した食生活を心がけました。

いよいよ絶食期間です。2日間だけですが、毎日二郎系ラーメンの写真を眺めてはおなかを鳴らしていました（笑）

最後の2日間は回復食です。スープやみそ汁、10倍粥などを食べました。

結果は、約1週間で4キロ減です👏部長も3.5キロ減でした👏

二人でお互いを称えて、これにてファスティング終了です‼

さあ、明日はラーメンでも食べに行ってきます（笑）

今週末からは吹き抜けのある2階建て、来週は回遊動線のある35坪の平屋が見れます‼

どちらのお家も見どころたくさん‼詳細はコチラから

ぜひ、お越しください😊

令和５年１１月４日、今治市営中央体育館で、バスケットボールの試合を観ました。

１１時３０分から、女子西日本地域リーグ

今治オレンジブロッサムvs播磨ホワイトバックス

８２vs６４で今治オレンジブロッサムが勝利しました。おめでとうございます。

特に8番の大西さんは背が低いのですが司令塔として活躍されてました。

眞鍋造機さんの社員さんですね。仕事をしながら両立ご苦労様です。

１４時３０分からは、Ｗリーグ　ENEOS  vs  トヨタ紡織

７０vs５１でENEOSが勝利しました。おめでとうございます。

身長１９３cmの渡嘉敷選手は別格でしたね。聖カタリナ学園高校出身の

キャプテン宮崎選手と新人の鈴置選手も活躍されてました。

世界レベルの女子バスケットボールの試合が観れて良かったです。

こんにちは、河野です(^^)/

急に冬がやってきたのか、寒さが厳しくなっていますね(´；ω；`)

先日、せとうちみなとマルシェが１周年でマグロの解体ショー等

イベントがあることを聞きつけて、寒さに負けず行ってまいりました(^^

マグロを見に行ったはずが、すごい大盛況で近づけず．．．

結局消防車の体験コーナーで子供たち大興奮でした(^^)

マグロにはありつけませんでしたが、鯛めしや焼きそばをいただいて

大満足の一日でした(^^)/

イベントをチェックしているはずが、先日のタオル美術館の点灯式をうっかり

忘れておりました(;^_^

イオンもすこしクリスマスムードだったので、クリスマスを楽しむためにも

タオル美術館に足を運ぼうと思います(^^

令和５年１１月８日水曜日朝６時からの旭川市倫理法人会モーニングセミナーに

参加させて頂きました。

楽しい交流が出来ました。ありがとうございました。

旭川市倫理法人会の会長は髙橋富士子様です。

髙橋富士子さんは、一般社団法人　旧岡田邸２００年財団の代表理事をされてます。

※旧岡田邸２００年財団の紹介をさせて頂きます。

昭和８年に「北の誉」という酒造オーナー岡田重次郎氏の自宅を

２００年先の未来は残すために、「動態保存」つまり、「建物に新しい息吹を与え

活用しながら残してゆく保存」という考えで再生させる活動をされてます。

「動態保存」活動の柱として蕎麦と料理が楽しめる「おかだ紅雪庭」を運営されてます

髙橋富士子さんは、「おかだ紅雪庭」の女将もされてます。

モーニングセミナーの前夜に予約して蕎麦と料理をいただきました。

美味しかったです。食事の後は、髙橋富士子さんに建物の中も

ご案内頂きました。ありがとうございました。

良い思い出が出来ました。

こんにちは、髙坂です。

最近急に寒くなってきましたね。

なにか温かいものが食べたくなってくる今日この頃……。

ということで、二郎系ラーメンを食べて温まりました（笑）

話は変わりますが、、、

これからお家を建てられるお客様に朗報です‼

今年も残すところあとわずかですが、これから毎週見学会を開催します。

色々なお家がたくさん見られるのでぜひ今年中に足をお運びください‼

絶賛開催中の常盤の4LDKのお家

次の週には、吹き抜けのあるかわいらしいお家→35坪のヌックのある平屋→テイスト違いの平屋2棟同時→テイスト違いの2階建て2棟同時を開催予定です🏠

インスタやLINEなどで見学会情報更新していくのでぜひそちらをチェックしてみてください👍

不動産室の菅です

今日のイチマイはこちら

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Instagramにupしてます

引続き相変わらず串本町の花火写真を編集中です

ブログに写真up出来るようになってました(^^)

こんにちは。和希です。

先週に北海道の旭川にあります石山工務店に訪問させて頂きました。

石山工務店さんは旭川で10年以上着工棟数1位を継続されている会社さんで、建ててもらったオーナーさんの事を第一に考えて会社から30分圏内しか工事をしないという素晴らしい考え方の会社さんです。今回はCOZYのつながりから訪問させて頂きました。

石山工務店さんの社長さん自ら、会社の考え方や大切にしていること色々教えていただきました。

全て石山工務店さんの方にはできないとは思いますが、とりあえず簡単な所から会社に取り入れて、よりお客様にとって良い工務店になれるよう頑張ります！

設計の越智です。11月中旬になってやっと秋らしくなりましたね。

けれど、すぐに冬の足音が聞こえてきそうで

四季の感覚が何かおかしいなと感じているのは私だけでしょうか？

さて、耐震改修の件についてですが、随分補助金枠が少なくなって来ています。

もし、耐震に不安がある方は是非一度ご相談してみるのはいかがでしょうか？

お問合せ窓口は今治市役所建築課になります。

令和５年１１月３日、今治寿太鼓創立５０周年記念式典に参加しました。

おめでとうござます。今治青年会議所の卒業生として参加しました。

寿太鼓の説明をさせて頂きます。

寿太鼓は約４００年前、藤堂高虎公の今治城築城の際、先触れ太鼓として、

大工の士気を高めようと、格調高く打ち鳴らされたのがその期限とされてます。

依頼途絶えていたこの寿太鼓を、昭和４０年５月、今治市制５０周年を機に今治に

伝統文化として復活するため、今治青年会議所有志により

「今治寿太鼓保存会」が設立されました。

「寿太鼓」「疾風（ＫＡＺＥ)」「族(ぞく)」の三曲が

演奏されました。素晴らしい演奏をありがとうございました。

時代が変わり人が変わろうとも、変わることなく

この寿太鼓が後世保存継承されてゆくことをお祈りします。

昨日は、大東建託５０周年記念オリジナルライブを

イオンシネマ今治新都市に観に行きました。

大東建託のオーナー向けのイベントです。

大東建託様５０周年おめでとうございます。そして、ご招待ありがとうございます。

私も大東建託のオーナーです。４棟所有してます。

夢が丘に３棟

大西町別府に１棟

自分で収益物件を所有することは、

お客様様の収益物件のお世話をする時に役立ちます。

自分自身の経験と行政書士の法律力で、お客様をサポートできたらと思ってます。