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今治の工務店 自転車
こんにちは、ゆうなです(*'▽')
昨日は、「自転車に乗って健康になろう！」
のプログラム5でした。
きれいな景色をみながら、しまなみ海道を渡り、
すごく楽しかったです☺
最近、健康になろうと、
自転車に加え、ランニング、筋トレも
ちょうくちょくやりだして、毎日筋肉痛です(´;ω;｀)
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