スタッフブログ
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こんにちは、ゆうなです。
9月14日(土)に「自転車に乗って健康になろう!」の
モニターのプログラム3回目でした!
自転車は、もちろん漕ぎましたが、
この日は、秋空を見上げながらするアウトドアヨガをしました!
サイクリングとヨガで、なんか
めちゃくちゃ健康になったような気持ちになりました~
以上です。
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