私はUターン組です。
若いころは片道２時間かけて通勤していました。
家を出たら早足で駅まで。朝寝坊したりしたら、走って駅まで。
当然電車の中は座れません。吊革を左手で握り、ゴルフの練習です。
揺れる電車の中では踏ん張って下半身を鍛えます。

駅では階段があり、登ったり下りたり。
乗り換え時には更に更に階段がありました。
あれこれしているうちに目的の駅に着くと、黙々と会社を目指してまたまた早足です。
おかげさまで　両足はすり減ってしまいました。

帰りの電車の中はもっと混みます。特に終電が近いと寿司づめ。
特に混むと鼻がかゆいと手を上げようとしても上がりません。
無理に上げようとしたら、痴漢と間違えらえると思うとジッと我慢です。

そんな生活から今は、徒歩７歩で車の中。会社に１０分で着いてしまいます。
「都会の子はもやしっこ」と昔は聞きました。確かに太陽の下での生活は都会では少ないかもしれません。
でも運動量は都会の方がはるかに多い。
田舎暮らしの皆さん！　運動しないと大変ですよ～っ！！

　　　　最近特に運動不足の村上でした。